Koronawirus a dentysta
3 maja 2020
Dzień Kobiet
8 marca 2021Halitoza
Halitoza – wstydliwy problem aż co czwartej osoby.
Chcesz swobodnie mówić i śmiać się, ale borykasz się z nieprzyjemnym zapachem z ust? A może problem dotyczy bliskiej Ci osoby?
Jeśli tak to ten wpis jest dla Ciebie!
Jeśli tak to ten wpis jest dla Ciebie!
Skąd bierze się przykry zapach z ust?
Halitoza może dotknąć każdego niezależnie od płci i wieku. Najczęściej powodowana jest przez bakterie bytujące w jamie ustnej. Bakterie te rozkładając resztki pokarmowe z jedzenia wytwarzają lotne związki siarki odpowiedzialne za nieświeży oddech.Jako przyczyny powstawania halitozy możemy wymienić:
- obecność kamienia nazębnego,
- nieleczona próchnica,
- resztkowe korzenie zębowe,
- choroby dziąseł,
- choroby przyzębia,
- schorzenia ślinianek,
- problemy związane z gardłem, migdałkami lub przewlekłymi stanami zapalnymi zatok.
Jak skutecznie poradzić sobie z halitozą?
1. Umów się na wizytę u lekarza dentysty i stosuj się do jego zaleceń
2. Regularnie uczęszczaj na profesjonalną higienizację
3. Zadbaj o prawidłową higienę jamy ustnej
- Myj zęby przynajmniej 2 razy dziennie przez 3 minuty.
- Używaj nici dentystycznej i pamiętaj o oczyszczaniu języka. To właśnie na języku zgromadzone są bakterie w głównej mierze odpowiedzialne za halitozę.
- Stosuj płukanki do ust i pasty do zębów zalecone przez dentystę.
- Jeśli masz protezę, oczyszczaj ją po każdym posiłku. W nocy przechowuj ją w suchym pojemniku.
- Ogranicz słodycze i ostre przyprawy oraz pij dużo wody niegazowanej bogatej w jony wodorowęglanowe.
Jak doraźnie pozbyć się przykrego zapachu z ust?
- stosuj gumę do żucia bez cukru,
- rozgryzaj natkę pietruszki i goździk,
- płucz gardło szałwią lub rumiankiem.